Harmonie doe je niet in je eentje. FINALE.Tijd gaat snel als je het gezellig hebt! Vandaag alweer de laatste post op de HGSW community site van Avem coachpraktijk, voor deze week. Geen filmpje vanuit de praktijk, maar van achter een tafel. De finale van de reeks: Harmonie doe je niet in je eentje. Je hebt daarvoor al jouw gezinsleden nodig. Om van elkaar te leren en te ontdekken wat nou werkelijk de harmonie brengt. Let op: Bekijk het filmje tot het eind! Want daar wordt de beloofde verrassing onthult! www.avem-coachpraktijk.nl #HGSW #hooggevoeligsterkewil #vurigsensitief #HGSWcommunity #hooggevoelig #hoogsensitief #sterkewil #strongwilled #ouders #kinderen
Posted by Avem Coachpraktijk on Wednesday, August 26, 2020
Harmonie doe je niet in je eentje. Deel 5Tijdens spel bouwt het kind zelfvertrouwen op. Tenminste, als jij als ouder daar de ruimte voor geeft. Het is soms op handen zitten en toe kijken hoe je kind ontdekt. Jij ziet al lang waarom iets niet lukt en hebt de neiging het over te nemen. Bedenk welke boodschap je geeft met jouw gedrag. Probeer hierin bewuste keuzes te maken. geplaatst door: Laura Riechelman www.avem-coachpraktijk.nl #HGSW #hooggevoeligsterkewil #vurigsensitief #HGSWcommunity #hooggevoelig #hoogsensitief #sterkewil #strongwilled #ouders #kinderen
Posted by Avem Coachpraktijk on Wednesday, August 26, 2020
HAPPY!Harmonie doe je niet in je eentje. Deel 4. Herken je dat je niet kan stoppen van het lachen? Wat kan dat een enorme uitlaatklep zijn, om even lekker te genieten. We staan er niet vaak bij stil, blij zijn heeft zeker een functie. Vandaag kies ik ervoor om blij te zijn en te blijven! Geplaatst door:Laura Riechelman www.avem-coachpraktijk.nl #HGSW#hooggevoelsterkewil#vurigsensitief#HGSWcommunity#hooggevoelig#hoogsensetief#stekewil#strongwilled#ouders#kinderen
Posted by Avem Coachpraktijk on Monday, August 24, 2020
Zoek die prikkels!Harmonie doe je niet in je eentje. Deel 3. Het lijkt wel het levens motto van mijn dochter te zijn: Zoek die prikkels, anders is het leven maar saai! Er is geen woord over gelogen dat ze vanaf dag 1 geen rust in dat kontje had. Als baby was ze op zoek naar manieren om te kunnen draaien, staan en kruipen. Nu als puber is het weer een andere zoektocht om het leven in haar ogen niet saai te laten zijn. Elke levensfase brengt hierdoor voor HGSW kinderen andere uitdagingen met zich mee. Helemaal als ouder is het steeds weer een zoektocht. Net als je denkt de juiste handleiding gevonden te hebben, is er een nieuwe versie nodig. Voor elke fase geldt: Hou je aan de afspraken die binnen jouw gezin gelden. Op die manier bied je structuur en veiligheid. Geplaatst door:Laura Riechelman www.avem-coachpraktijk.nl #HGSW#hooggevoelsterkewil#vurigsensitief#HGSWcommunity#hooggevoelig#hoogsensetief#stekewil#strongwilled#ouders#kinderen
Posted by Avem Coachpraktijk on Monday, August 24, 2020
Beeldscherm tijd, ja of nee?Harmonie doe je niet in je eentje. Deel 2. Na een dag school of werk is er niks zo verleidelijk als een beeldscherm. Lekker even verstand op nul, even niks. Hier schuilt een risico. Door de loop van de dag zal je merken dat je veel verschillende emoties voelt. Sommige hebben nog geen juist plekje gekregen. Bijvoorbeeld omdat daar door de drukte geen tijd en ruimte voor was. Wat gebeurt er met die onverwerkte emoties als je achter een beeldscherm zit? Die staan op pauze stand. Zodra de beeldscherm uit gaat schieten de onverwerkt emoties direct op AAN. Het lijkt wel of ze dan even extra van zichzelf willen laten horen, door extreem gevoelig te worden. Als het dan tijd is om naar bed te gaan, kan niet wel eens tot fikse ruzies leiden tussen ouder en kind. De ouder wil dat het kind zich klaar maakt om te gaan slapen. Het kind krijgt een stortvloed van emoties over zich heen. Kans is groot dat het kind zijn gevoel af reageert op zijn ouder. Stel daarom beeldscherm tijd in met voldoende tijd voor het slapen gaan om de dagelijkse emoties te verwerken. geplaatst door: Laura Riechelman www.avem-coachpraktijk.nl #HGSW#hooggevoelsterkewil#vurigsensitief#HGSWcommunity#hooggevoelig#hoogsensetief#stekewil#strongwilled#ouders#kinderen
Posted by Avem Coachpraktijk on Monday, August 24, 2020
Boos zijn, hoe doe je dat?Harmonie doe je niet in je eentje. Deel 1. Boos zijn kan op verschillende manieren. Hoe zorg je ervoor dat andere daar niet onder lijden? HGSW kinderen zijn extreem gevoelig voor mensen die boos zijn. Snel geven zij zichzelf de schuld. Als ik boos ben dan reageren mijn beide kinderen anders. De een rent naar mij toe voor een kus en knuffel. De ander vlucht onder de deken en barst in tranen uit. Hoe lastig is het dan om je eigen boosheid opzij te zetten en de onvoorwaardelijke aandacht te geven die de rust terug brengt. Is het wel nodig om je eigen boosheid opzij te zetten? Jouw boosheid mag er ook zeker zijn! Waak er voor dat het geen sneeuwbal effect veroorzaakt. Hou de boosheid bij jezelf. Tel even tot tien, of ga eerst een blokje om. Ga achteraf met je kinderen in gesprek.
Posted by Avem Coachpraktijk on Monday, August 24, 2020